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小学生(全)運動不足を解消!
「おうちで ゆる~く うんどうの すすめ」
・しょうがくせいのみなさんが、あそびをとおして たのしめるうんどうを あつめてみました。
まいにち、できそうなことから すこしずつ、からだを うごかして みませんか。
※PDF(シート)に、資料・動画のリンク先(http://から始まるURL)を載せています。
ダウンロードした後、リンク先をクリックしてお使いください。
※計画表は、必要に応じて印刷してご活用ください。
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小学生(全)運動名人になろう!目指せレベルアップ(その1)・イラストを見ながら身体を動かし、運動不足解消と体力の維持向上を目指す。
・一人または保護者と一緒に体を動かす。
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小学生(全)運動名人になろう!目指せレベルアップ(その2)・イラストを見ながら身体を動かし、運動不足解消と体力の維持向上を目指す。
・一人または保護者と一緒に体を動かす。
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小学生(高学年)

中学生(全)

高校生(全)
自宅でできる簡単ストレッチング!・小学校(体育科)、中学校・高等学校(保健体育科)の「体つくり運動」領域に関する内容です。
・一人でできる10種類のストレッチを紹介します。
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